<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Uzman Psikolog Sena Dokumacı]]></title><description><![CDATA[Psk. Sena Dokumacı]]></description><link>https://www.uzmanpsikologsenadokumaci.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 13 Sep 2026 13:11:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.uzmanpsikologsenadokumaci.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Ertelemenin Üç Yüzü: Başlayamamak, Kendini Ertelemek, Kendini Engellemek]]></title><description><![CDATA[“Bin millik yolculuk bile tek bir adımla başlar.” — Lao Tzu Erteleme, çoğu zaman tembellik gibi görünür.Ama aslında çoğu insan için, derinlerde bir şeylerin sesidir:kaygı, suçluluk, yönsüzlük, bazen de hiç öğrenilmemiş bir “kendine özen gösterme” becerisi. Bazen nereden başlayacağını bilemezsin. Bazen herkes için koşturur, ama kendin için kımıldayamazsın. Ve bazen, iyi geleceğini bildiğin bir şeyin eşiğinde durur, kendi elinle kendini durdurursun. Bu yazıda ertelemenin üç farklı yüzüne...]]></description><link>https://www.uzmanpsikologsenadokumaci.com/post/ertelemenin-%C3%BC%C3%A7-y%C3%BCz%C3%BC-ba%C5%9Flayamamak-kendini-ertelemek-kendini-engellemek</link><guid isPermaLink="false">690f213e6509164f21b0e4be</guid><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 12:17:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a40eeb_c86b2913d365451295f87d5cecc6ced4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sena DOKUMACI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Duygularımızı Farketmek]]></title><description><![CDATA[Bazı temel ihtiyaçlarımız vardır ve bu ihtiyaçlarımızı farketmememiz bir yere kadar tolere edilebilir sonrası bize  sıkıntı verir.....]]></description><link>https://www.uzmanpsikologsenadokumaci.com/post/duygular%C4%B1m%C4%B1z%C4%B1-farketmek</link><guid isPermaLink="false">622f860c48683e5a7455a373</guid><pubDate>Mon, 14 Mar 2022 18:16:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a40eeb_115a3320fe2b4f6eaa29d8f60f05e432~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sena DOKUMACI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hatalarımız Karşısında İç Sesimiz Neler söylüyor?]]></title><description><![CDATA[İnsan olarak hepimizin doğasında hata yapmak var. Birçoğumuz hayatımızın çeşitli dönemlerinde çeşitli sebeplerle hatalar yapmışızdır...]]></description><link>https://www.uzmanpsikologsenadokumaci.com/post/hatalar%C4%B1m%C4%B1z-kar%C5%9F%C4%B1s%C4%B1nda-i-%C3%A7-sesimiz-neler-s%C3%B6yl%C3%BCyor</link><guid isPermaLink="false">61fe825241d0180ee827dfb6</guid><pubDate>Sat, 05 Feb 2022 13:57:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c93b6d7c12cf48938e38000a0dd9993d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sena DOKUMACI</dc:creator></item></channel></rss>